\u0130li\u015fkilerde bireylerin bilhassa planlanmam\u0131\u015f ayr\u0131l\u0131klar sonras\u0131 birinci saniyelerde ya\u015fananlara mana verememe ve ink\u00e2r yoluna gidebildi\u011fini Escort E\u015frefpa\u015fa<\/a> belirten uzmanlar ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131nda beyindeki dopamin serotonin ve oksitosin istikrar\u0131n\u0131n bozuldu\u011funu s\u00f6z ediyor Ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131nda \u015fah\u0131slar\u0131n depresif ve tela\u015fl\u0131 bir ruh haline d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f E\u015frefpa\u015fa escort<\/a> Demir bireylerin ayr\u0131ld\u0131klar\u0131 partnerlerinin toplumsal medya hesaplar\u0131na tak\u0131l\u0131 kal\u0131p partnerle gidilen yerlere \u00e7ok s\u0131k giderek beynin \u00f6d\u00fcl merkezini hafif de olsa uyaracak davran\u0131\u015flarda bulunduklar\u0131na dikkat \u00e7ekiyor Ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131n tehdit olarak g\u00f6r\u00fclmemesi E\u015frefpa\u015fa escort Bayan<\/a> gerekti\u011fini kaydeden Demir arkada\u015flarla e\u011flenceli planlar yapmay\u0131 tatile gitmeyi aile ile vakit ge\u00e7irmeyi evvelden yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda zevk veren etkinliklere yine vakit ay\u0131rmay\u0131 ve spor yapmay\u0131 tavsiye ediyor <\/strong>\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP Feneryolu T\u0131p Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir ba\u011flant\u0131lardaki ayr\u0131l\u0131klar\u0131n bireylerin beyinlerindeki kimyasallarda ve davran\u0131\u015flarda neden oldu\u011fu tesirlere de\u011finerek k\u0131ymetli tavsiyelerde bulundu Ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131 birinci reaksiyon ink\u00e2r oluyor <\/strong>Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir ilgideki kay\u0131p kar\u015f\u0131s\u0131nda birinci saniyelerde ya\u015fan\u0131lana mana verememe ve ink\u00e2r etme yoluna gidilebildi\u011fini s\u00f6yledi ve kelamlar\u0131na \u015f\u00f6yle devam etti Planlanmam\u0131\u015f bir ayr\u0131l\u0131k s\u00fcrecinde bu \u00e7ok daha fazla g\u00f6r\u00fcl\u00fcr \u0130lginin bitti\u011fi kabullenilemez Bu basamakta partneri arama iste\u011fi k\u0131zg\u0131nl\u0131k \u00f6fke tekrar bir ortaya gelmeye dair beklenti ya da bir daha bu t\u00fcrl\u00fc bir ilgi kuramayaca\u011f\u0131m korkusu ba\u015flayabilir Ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131n kabullenme etab\u0131nda ise ki\u015finin kendini ya da partneri su\u00e7lamas\u0131 \u0131st\u0131rap ve g\u00fcnl\u00fck fonksiyonellikte d\u00fc\u015f\u00fc\u015f \u00fczere tablolar kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kabilir Zorlay\u0131c\u0131 hisler sebebiyle zaman durdu sanki denilen bir periyoda girilebilir Ya\u015fan\u0131lan a\u011f\u0131r hisler sebebiyle beynimiz daha fazla detay hat\u0131rlar ve olay\u0131n uzun s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7inde bulundu\u011fumuz vaktin ge\u00e7medi\u011fi alg\u0131s\u0131na kap\u0131labiliriz Bu kademede unutmamam\u0131z gereken en k\u0131ymetli nokta vaktin durmad\u0131\u011f\u0131 ve bu s\u00fcrecin ge\u00e7ece\u011fidir Tekrar hayata d\u00f6nme evresinde ise ba\u011f\u0131n kayb\u0131na y\u00f6nelik zorlay\u0131c\u0131 hisler azal\u0131r ola\u011fan ya\u015fant\u0131ya geri d\u00f6n\u00fc\u015f ba\u015flar Oksitosin ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131 s\u00fcreci zorla\u015ft\u0131r\u0131yor <\/strong>Romantik ilgi s\u0131ras\u0131nda beyinde oksitosin olarak isimlendirilen ba\u011flanma hormonunun salg\u0131land\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir \u00d6zellikle uzun vadeli bir ba\u011fdan \u00e7\u0131k\u0131ld\u0131ysa oksitosin s\u00fcreci biraz daha g\u00fc\u00e7 hale getirir Bireyin ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131 \u015fahsa olan ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131 oksitosinin bir m\u00fcddet daha varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmesi nedeniyle \u00e7abucak ortadan kalkmaz Bu sebeple ayr\u0131l\u0131k ya\u015fanan ki\u015fi ile birebir ortamda bulunmak bu s\u00fcreci uzataca\u011f\u0131 i\u00e7in yap\u0131lmamas\u0131 gerekenler listesine eklenebilir dedi Ayr\u0131l\u0131kta beyindeki kimyasal istikrar\u0131 bozuluyor <\/strong>Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir bilhassa ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131nda beyindeki dopamin serotonin ve oksitosin istikrar\u0131n\u0131n bozuldu\u011funa dikkat \u00e7ekti ve kelamlar\u0131n\u0131 \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc Normalde bizi keyifli eden bir ba\u011flant\u0131 i\u00e7indeyken sal\u0131nan bu kimyasallar bizim i\u00e7in \u00f6d\u00fcl tesiri yarat\u0131yor memnunluk ve rahatl\u0131k veriyor Fakat ayr\u0131l\u0131k ger\u00e7ekle\u015fti\u011finde bu kimyasallar\u0131n istikrar\u0131 bozuluyor Ki\u015fi depresif ve korkulu bir ruh haline d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor \u00c7abucak gerisinden tekrar memnun olmak tekrar haz almak i\u00e7in aray\u0131\u015flar\u0131 olabilir Bu etapta \u015fah\u0131slar alkol madde ya da riskli davran\u0131\u015flara ba\u015fvurarak beyinlerinin \u00f6d\u00fcl merkezlerini uyarmaya ve birebir hazz\u0131 hissetmeye zorlay\u0131c\u0131 hislerden ka\u00e7maya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorlar Bilhassa dopamin a\u00e7l\u0131\u011f\u0131nda olan beyin ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131 partneri ile tekrar irtibata ge\u00e7mek i\u00e7in a\u011f\u0131r bir istek duyabilir zira ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131m\u0131z ki\u015fi ile ba\u011flant\u0131ya ge\u00e7ti\u011fimizde beyin bunu \u00f6d\u00fcl olarak alg\u0131lar ve dopamin sal\u0131n\u0131m\u0131 ger\u00e7ekle\u015fir Bu davran\u0131\u015flar ayr\u0131l\u0131\u011fa al\u0131\u015fmay\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131yor <\/strong>Ki\u015finin ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131 partnerinin toplumsal medya hesaplar\u0131na tak\u0131l\u0131 kalmas\u0131 ortak arkada\u015flardan onun hakk\u0131nda bilgi toplamaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 partnerle gidilen yerlere \u00e7ok s\u0131k gitmesi \u00fczere beynin \u00f6d\u00fcl merkezini hafif de olsa uyaracak davran\u0131\u015flarda bulunabildi\u011fini belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir Ancak bunlar ayr\u0131l\u0131\u011fa al\u0131\u015fma s\u00fcrecini uzataca\u011f\u0131 i\u00e7in yeniden yap\u0131lmamas\u0131 gerekenler listesinde yer al\u0131yor Bunun yerine dopamini art\u0131racak farkl\u0131 yollar denenebilir Arkada\u015flarla e\u011flenceli planlar yapma tatile gitme evvelden yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda zevk veren etkinliklere yine vakit ay\u0131rma aile ile vakit ge\u00e7irme \u00fczere meskene kapanmak yerine programlar yapmak \u00e2l\u00e2 gelecektir diye konu\u015ftu Ayr\u0131l\u0131k tehdit olarak g\u00f6r\u00fclmemeli <\/strong>Bir tehdit olarak alg\u0131lanan ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131 beynin ka\u00e7 sava\u015f donakal sistemlerini aktive etti\u011fine ve bunun sonucunda gerilim hormonlar\u0131n\u0131n artt\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7eken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir En s\u0131k duydu\u011fumuz gerilim hormonu olan kortizol artt\u0131k\u00e7a ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimiz d\u00fc\u015fer fizik\u00ee hastal\u0131klara daha a\u00e7\u0131k hale geliriz uyku sistemi ve i\u015ftah bozulur ve en de\u011ferlisi memnunluk hormonu diye \u00fcn salm\u0131\u015f serotonin d\u00fczeyi d\u00fc\u015fer O halde ayr\u0131l\u0131k bir tehdit olarak g\u00f6r\u00fclmemeli ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131n tahminen de ba\u011flant\u0131da ki\u015fiyi zorlayan s\u00fcre\u00e7lerin bitti\u011fi yeni tecr\u00fcbelerin kazan\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u011flara at\u0131lacak bir ad\u0131m olarak d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmeli Her yol ayr\u0131m\u0131 yeni bir seyahat demektir Yeni seyahatlere yaln\u0131zca kendine g\u00fcvenenler \u00e7\u0131kabilir dedi Spora ba\u015flamak yarar sa\u011flar <\/strong>Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda ayr\u0131l\u0131k ac\u0131s\u0131 ya\u015fayan insanlar\u0131n beyin aktivitelerinin fizik\u00ee ac\u0131 \u00e7eken insanlar\u0131n beyin aktiviteleri ile emsal oldu\u011funun g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6z eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Canda\u015f Demir Bununla birlikte ayr\u0131l\u0131k ac\u0131s\u0131 ya\u015fayan beyinlerin his d\u00fczenleme ve rasyonel olma alanlar\u0131n\u0131n da aktive oldu\u011fu birebir vakitte ya\u015fan\u0131lan tecr\u00fcbenin belle\u011fe sonraki tecr\u00fcbeler i\u00e7in yard\u0131mc\u0131 olacak kay\u0131tlar b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015f Bu noktada bize d\u00fc\u015fen ise beynimize yeni etkinliklere ba\u015flayarak yard\u0131m etmemizdir Hareket bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelir Sevilen bir spora ba\u015flamak beyin kimyas\u0131n\u0131n d\u00fczenlenmesine yard\u0131mc\u0131 olur diye konu\u015ftu Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajans\u0131 <\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alakalarda bireylerin bilhassa planlanmam\u0131\u015f ayr\u0131l\u0131klar sonras\u0131 birinci saniyelerde ya\u015fananlara mana verememe ve ink\u00e2r yoluna gidebildi\u011fini belirten uzmanlar, ayr\u0131l\u0131k sonras\u0131nda beyindeki dopamin, serotonin ve oksitosin istikrar\u0131n\u0131n bozuldu\u011funu tabir ediyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33795,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[869,867,868,871,870],"yoast_head":"\n